Wo sie begannen, nicht wo sie stehen
Orientiere dich daran, wo deine Vorbilder gestartet haben, nicht daran, wo sie jetzt sind. Den Berg besteigst du auch nicht, indem du den letzten Schritt machst, sondern den ersten…
Nimm dir einen Moment. Atme durch. Vielleicht findest du hier genau den Gedanken, den du heute brauchst, um dein Leben ein kleines Stückchen besser zu machen.
Orientiere dich daran, wo deine Vorbilder gestartet haben, nicht daran, wo sie jetzt sind. Den Berg besteigst du auch nicht, indem du den letzten Schritt machst, sondern den ersten…
Roy F. Baumeister & John Tierney
Willenskraft ist eine menschliche Kernfähigkeit, die uns hilft, Versuchungen und Herausforderungen zu meistern.
Aufschieber folgen Impulsen statt Konsequenzen – und bleiben dadurch in alten Mustern stecken.
Belohnungen nach Zielerreichung verstärken Motivation dauerhaft.
Mit einem befreundeten Unternehmer habe ich mich über das Thema "Verhältnisse nicht aus den Augen verlieren / Erdung" ausgetauscht. Ich hatte grade einen Gedanken, wie das gut fun…
**Individuals and interactions** over processes and tools **Working software** over comprehensive documentation **Customer collaboration** over contract negotiation **Responding to…
Safe precious lifetime. If you can NOT proof that it does not work, good, otherwise - too! Go on, do the next thing. It should be hard, uncomfortable, unpleasant. But if it works…
Marcus Aurelius
Pflege deine Urteilskraft
Folge der gesunden Vernunft im Augenblick
Menschen handeln gemäß ihrer Natur
**WARNING - ONLY APPLIES IF YOU CONSIDER YOURSELF FINANCIALLY “INTELLIGENT”!**
Beides gleichzeitig geht nicht. Es macht dich kaputt. Lieber eine Phase voll verdienen. Und eine Phase ohne Projekt nur startup.
# Frustration 1. What exactly it is that you are frustrated about? - Naming it enables the brain to deal with it. 2. Where in the body do you feel it? 3. If your frustration was a…
Nose breathing - close mouth, relax jaw, press tongue against top mouth, nose breath. Turns off the emotions and turns on the brain for ideal decision making.
Every morning move back of head and top skin in every direction to wake up # Mobilize feet - Move toes up repeatedly - Roll foot over ball back and forth # Hands - Kinesio Tapi…